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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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南瓜吃多也不会发胖的,因为南瓜中富含维生素,热量很低,一般100克南瓜中所含有30g的热量,脂肪含量是非常低的,所以只要正常食用南瓜就不会发胖;南瓜中主要成分是有果糖,大部分都是储存在瓜瓤当中,所以只要把瓜瓤取出来,那就不会因为摄入过多糖分而发胖。
2019-12-30 09:27
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