哪些食物可清肺
最近的天都是灰蒙蒙的,每天上下班的路上也很多人吸烟,总觉得自己呼吸不太顺畅,想吃些清肺的食物来清理一下肺部的垃圾。请问哪些食物能清肺?网上说的清肺食物都靠谱吗?
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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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清肺的食物主要有以下几种:
2019-12-02 12:44
1.柿子,可以清热、消痰、止咳。
2.薄荷,薄荷性凉,可以治疗风热,利咽润喉。还可以治疗风热感冒,或者适合肺热咳嗽的人群。
3.银耳,可以补肾、强精、美容、提神、延缓衰老。
4.无花果,可以去火消哑,治疗咽喉肿痛,还可以治疗声音嘶哑。
5.豆腐,可以治疗肺热咳嗽,还具有止咳、消痰的功效。
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