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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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在怀孕早期适当的吃些黑芝麻,核桃,黑豆,碧根果,开心果等能够有效的刺激胎儿,大脑神经的发育,在整个孕期都对胎儿有一定的好处,平时要适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜,多吃一些豆类,肉类,奶类,鱼类等高蛋白高钙的食物,全面的促进胎儿的生长发育,平时注意少吃多餐,不要营养过剩。
2019-12-15 21:30
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