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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科生殖中心
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首先可以让宝宝多吸引,或者是使用吸奶器多吸奶,其次是可以多喝汤,可以多喝一些排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,多吃一些鸡蛋,牛羊肉,瘦肉等含蛋白质比较高的食物,尽量要低盐饮食,不要吃太多的盐,其次是可以放松心情,保持心情舒畅愉悦,可以用热毛巾把乳房擦拭干净,然后进行轻轻的按摩,促进循环保持通畅,也可以请催奶师进行按摩。
2019-12-20 11:53
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