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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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更年期时容易出现骨质疏松症,所以注意遵医嘱服用钙片,或者多食用一些含钙高的食物。含钙比较高的食物有海带,牛奶,鱼类,虾皮,鸡蛋,豆制品等。更年期时由于女性对钙的吸收能力下降,所以容易出现腿部疼痛问题,引起骨质疏松。平时应该注意加强营养,积极参加体育锻炼。
2019-12-04 15:32
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