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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科生殖中心
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怀孕晚期可以适当的做一些有氧运动,如适当的散步,慢跑,爬楼梯,做深蹲运动,体操等有利于顺产。由于孕晚期身子越来越重,会出现臀部腰腿疼痛抽筋的情况,可以做一些伸展的运动。孕晚期的运动量要根据自己自身的情况来,不要过度运动以免对体内胎儿都造成影响。
2019-12-06 13:12
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