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回答1
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唐权 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科
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如果想要减肥最好的办法就是少吃多运动,平时一定要控制自己的饮食。想要瘦手臂最好的方法就是做游泳,游泳可以很好的减去手臂上的肉,还有一种办法就是做俯卧撑,也可以瘦掉手臂上的肉。在日常生活中饭后一定要注意,简单的做一些运动,不要吃完饭就立即坐下休息,这样会增加身体内的脂肪。
2019-12-28 17:50
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