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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇上火平时要注意多喝水,少吃油炸、辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,保持充足睡眠。可以多喝些汤类食物。比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、银耳汤,注意不要太油腻。这样既可以促进乳汁分泌,还有下火的作用。同时要保持心情舒畅,孩子哭闹不能急躁,否则会使上火症状加重。
2019-12-18 16:36
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