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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好,备孕时和怀孕前三个月一定要补充叶酸,对胎儿的发育有重要的作用,能够降低胎儿畸形的几率,补钙也是很有必要的,可以选择DHA和钙尔奇高钙片,这种钙片吃了不上火,吸收效果也不错。另外,还要多吃些含矿物质和维生素的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2019-12-25 15:35
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