-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李宇清 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
肿瘤科
-
睡觉的枕头最好是自己拳头一个半高度就可以了,如果枕头太高的话,容易导致颈椎前屈,如果枕头太低,容易导致颈椎生理曲度变直。睡觉的枕头要适中。平常要保持良好的睡姿,如果睡姿不好的话,容易导致出现颈椎病的。平常可以多用热毛巾热敷颈部,促进周围血液的回流。
2019-12-09 10:51
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣