-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
-
孕妇每天要喝100毫升到200毫升左右的牛奶,尽量要选择纯牛奶,而且还不可以含糖,纯牛奶中的营养价值是比较高的,含有多种矿物质微量元素以及蛋白质可以补充孕期所需要的营养物质,牛奶还具有补铁的作用,也有预防贫血的作用。喝纯牛奶尽量不要空腹喝,空腹喝容易引起胃部不适,可以等饭后或者是晚上睡前喝,有助于睡眠。
2019-12-06 16:33
-