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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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要提高小孩的抵抗力,首先饮食上要均衡营养,对于谷物食物、蔬菜水果食物、肉类食物等等要合理做搭配,不可有偏食挑食习惯。其次是进行适当的运动,多参加户外运动,能刺激神经系统,进而令个体的免疫力会有提高作用 。同时睡眠上要保证充足,也可通过医生来服用对应的提高免疫力的药物做调理。
2019-12-05 18:49
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