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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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老年人喝牛奶和酸奶都可以,因为酸奶和牛奶对人体来说有不同的作用,同时要根据老人的体质来选择具体的饮品。酸奶能够调整老年人的肠道功能,促进营养物质的消化,如果老年人有营养不良的习惯,尽量以喝酸奶为主。如果老年人身体比较瘦弱,建议喝牛奶,能够补充优质的蛋白质,增加抵抗力。
2019-12-11 09:05
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