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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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所有的水果都含有不同程度的糖分,没有什么水果是可以降低血糖的。但有些水果的含糖指数低,有些水果的含糖指数高,含糖指数低的水果,血糖偏高的人群可以适当的食用。含糖指数低的水果有柚子,梨,猕猴桃,樱桃等。食用这些水果最好在两餐之间食用,如果血糖过高,最好不要吃任何水果,可以吃黄瓜来代替。
2019-12-24 16:05
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