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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科生殖中心
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怀孕期间可以多吃一些苹果，香蕉，葡萄，樱桃，火龙果，猕猴桃，榴莲，橘子，橙子等这些水果含维生素都比较高，可以补充孕期所需要的营养物质，还可以促进肠蠕动，防止怀孕时便秘。在怀孕时饮食尽量要均衡化，孕中期也可以多吃一些大枣，核桃，燕窝等有助于胎儿大脑发育和神经系统发育。
2019-12-19 08:14
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