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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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痛经不宜食用冷冻水果,如冰冻香蕉、西瓜等,可以食用恒温水果,如猕猴桃、苹果,当中维生素十分的丰富,还能够有效的预防便秘。月经期间可以多喝温开水、红糖水缓解痛经。除此之外痛经患者应该注意不要接触冷水,多卧床休息,可以用暖水袋热敷局部,缓解症状。
2019-12-14 20:43
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