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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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天天睡不着,属于持续性的失眠,引发持续性的失眠,多是与心理因素和生理因素有关系,如果并没有具体的疾病或疼痛引发的,一般就要考虑是心理敏感,压力大等因素导致,而对于心因性失眠问题主要是心态调节,建议学会处理生活中的压力,调整心态,注意情绪的放松,以及针对失眠本身可以考虑药物调节改善。
2019-09-29 14:27
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