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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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你好,最近如此的,一般是由于心理受到刺激造成,感觉比较累,建议多休息,一定要保证充足的睡眠,保证睡眠质量。以及做好心理调节,此时你正在青春期,容易敏感,必要时做心理治疗度过这段时间,以免造成身体和心理双重的伤害。平时建议适当的户外走动,别太多,以免疲劳。
2019-09-29 14:22
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