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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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正常情况下,主食当中还有碳水化合物是比较多的,一般在300克左右,像是含糖量比较低的有燕麦片,荞麦面儿等等。但是米和麦类的主食当中含糖量偏高。我们限制糖量不应该只从主食上限制,因为主食当中的含糖量,相对于其他的水果甜品等等是比较低的,所以主要还是在水果上进行控制,尤其是榴莲、西瓜等等。
2019-09-29 14:19
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