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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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经常抽烟,熬夜,导致身体很虚,考虑经常熬夜对身体危害较大,有很多注意事项,首先要注意尽量补足睡眠。补充维他命B,能够解除疲劳,增强人体免疫力。多喝绿茶,枸杞菊花茶,能提神,消除体内自由基,让人神清气爽。但对于喝绿茶肠胃不舒服的,还是改喝枸杞茶或菊花茶,能去火,还能明目。
2019-09-29 14:15
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