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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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可以多加强锻炼运动,想要减肥必须要改变不良的饮食习惯,最好能够养成少食多餐的习惯,多喝些水或粥,不吃或少吃含油脂或含糖量高的食物,能够促进减肥,也要多吃些富含膳食纤维的蔬菜及水果。建议平时多运动增强体质,加强护理和营养支持,促进身体发育就行了。
2019-09-29 14:12
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