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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科生殖中心
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促仅卵泡生长发育的食物有豆制品、另外各种谷类食品,薯类、羊肉、乌鸡、鸡蛋,各种坚果、大枣、桂圆、核桃、苹果都有促使卵泡生长的作用。女性想要促使卵泡生长发育除了注意饮食之外,还应该坚持运动,尤其是瑜伽对保养子宫和卵巢都有很好的作用,通过瑜伽可以调整女性的荷尔蒙分泌,对促排卵有益。
2019-09-29 13:56
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