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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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可以吃桂圆黑芝麻枸杞生姜红糖羊肉等。月经期间下腹坠痛,可服用红糖姜水。用水袋热敷下腹部,缓解疼痛。平时要养成良好生活习惯,均衡膳食不挑食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃寒凉辛辣刺激性食物。避免下腹部受凉,天气寒冷时要穿厚底鞋,利于保暖。平时多锻炼增强体质,提高自身机体免疫力。
2019-09-29 13:56
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