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产妇坐月子可以吃什么

产妇坐月子可以吃什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    靳瑾 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    妇产科生殖中心

    坐月子期间饮食尽量要均衡化,一般可以吃点动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶,小米粥,新鲜的蔬菜水果等,含维生素高,营养价值高对产妇的身体恢复也有很大的好处,如果奶水不足,也可以喝点萝卜汤,鸡汤,棒骨汤,猪蹄儿汤等易吸收,营养价值高,对产妇的身体恢复也有很大的作用,在坐月子期间要放松心情,适当的活动,保证充足的睡眠。

    2019-09-29 13:55
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叶倩

叶倩 / 主任医师

擅长:多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、月经疾病等。

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杨青梅

杨青梅 / 主任医师

擅长:妇科肿瘤 、妇科内分泌、产科疑难病的诊治及宫腹腔镜手术、盆底修补手术等

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梁梅

梁梅 / 副主任医师

擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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