-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
-
你好,在哺乳期间多喝一些汤类,如鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤等有助于奶水的生产,还有新鲜的水果和蔬菜。莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。注意在哺乳期间不要吃韭菜,还有一些寒凉的食物,容易导致奶水减少。在哺乳期间心情也是很重要的,避免生气着急,要保持心情舒畅,也有助于奶水的增多。
2019-09-29 13:54
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣