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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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豆浆对孕妇有好处。素有植物奶的美誉。豆浆富含蛋白质、维生素、钙等多种维生素。对孕妇补充钙、铁,预防贫血、低血压,有利于胎儿大脑发育。另外可以按照自己的喜好,搭配不同口味的豆浆。但一次不要使用太多,以免影响其他食物的吸收。而且一定要喝新鲜的、煮熟的豆浆,不要隔夜饮用,或在豆浆外放很多糖的,都对身体不好。
2019-09-29 13:40
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