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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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想让宝宝养成自己睡觉的好习惯,建议家长可以注意以下方面:在宝宝有睡意时再让他去睡觉,逐渐让宝宝形成有规律的睡眠时间。在宝宝睡觉前可以给他放一些轻柔的音乐,或者在旁边对他进行语言安抚、给他做身体抚触等来帮助他自己入睡。如果宝宝哭闹不睡,也可以让他起来再玩儿一会儿,等到有睡意的时候再去睡觉。
2019-09-29 13:39
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