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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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首先要多喝水,干燥得空气带走水分会对黏膜,呼吸道造成损伤,每天必须八杯水,想保护好肺部,必须要戒烟,对于不抽烟得人来说也要拒绝二手烟,早晨多锻炼身体,早晨的天气是非常新鲜的,呼吸新鲜空气可以清理肺部。早晨散散步或是锻炼锻炼身体,不但养肺,而且增加身体体质与抵抗力。多吃新鲜蔬菜,定期做全身检查。
2019-09-29 13:18
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