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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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你好,白粥、白米饭等都属于上升血糖速度快的食物,吃时一定要配一些膳食纤维多、蛋白质丰富的小菜,如果想降血压的话可以吃芹菜拌香干土豆或芋头等淀粉含量高的蔬菜,尽量别蒸着吃,要切成丝炒着吃,以抑制血糖上升。这种情况平时一定要自己多注意,别光依着自己的性子来,别吃太多对身体影响特别大的东西。希望我的回答对你有帮助。
2019-09-19 13:19
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