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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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跟个人的体质有关系,如果是中老年人,尽量要在晚上服用,一般中老年人晚上会腿抽筋儿,可以适当的服用一些钙片缓解。钙片主要是在餐中或者是餐后时吸收,在服用钙片的时候,尽量要在餐后半小时或者是一小时之内服用。服用钙片时也可以服用点维生素d胶丸,有助于增加钙的吸收。对于患有结石的病人,尽量在早上或者是服中午服用钙片,服用完后可以适当的运动。
2019-09-19 12:50
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