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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇在产后应该注意以清淡饮食为主,并且富含丰富的营养,应该多食用一些优质蛋白以及热量丰富的食物,并且应该及时的补充身体所需要的钙质,铁质,以免出现贫血情况。平时可以多食用一些鱼、虾、鸡肉、排骨汤以及新鲜的蔬菜、水果、坚果类、牛奶等。除此外产妇还应该注意多休息,避免重体力活动,
2019-09-06 15:34
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