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七个月宝宝的辅食食谱有:蔬菜米汤，米汤蛋黄浆，鲜玉米糊，豌豆糊，香蕉甜橙汁，鱼肉泥，蛋黄土豆泥，鸡肝泥，猪肝汤，南瓜面包粥，胡萝卜牛肉粥，蛋黄粥，白菜烂面条，蔬菜豆腐泥等。宝宝的辅食应该全面、均衡、多样化，为了实现这个目标，妈妈应该限制脂肪、糖、盐的摄入量，适当增加粗粮、蔬菜和水果的比例，并保质优质蛋白质摄入。
2019-08-23 10:10
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