每次在洗头的时候都会掉很多头发，一般需要注意检查是不是有脂溢性脱发或者是皮脂腺分泌旺盛，同时也不能排除有肾虚或者是休息不足，睡眠不足而导致的脱头发，如果有贫血，身体虚弱，可以通过口服养血生发胶囊进行治疗，也可以配合口服维生素b六和光氨酸进行辅助治疗，必须要注意，不要吃高脂肪油腻的食物，一定要注意睡眠要充足。

头发脱落的原因较多,如头皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情绪抑郁,药物损伤,营养不佳等等很多原因，最好到正规医院皮肤科检查明确原因对症治疗，可以吃黑芝麻的，有补肾生血的作用，服用中成药如养血生发胶囊、首乌丸等治疗，或者中药二至丸加减治疗。

你好：最近每次洗头都会掉很多头发，考虑脱发一般是长期休息不好，压力大，精神紧张的原因，再就是营养跟不上，气血虚，肾虚，油脂分泌旺盛，都会导致脱发。平时要休息好，多吃一些营养性食物，少吃辛辣刺激性食物，油炸食品，不要用太热的水洗头发，使用控油比较好的洗发膏。除了以上注意事项，再就是建议服用一段时间的养血生发胶囊治疗看看。祝你健康！