心情不怎么好了,脾气变得差总是愿意发脾气,不自信,有时会想着
心情不怎么好了,脾气变得差总是愿意发脾气,不自信,有时会想着了解这一切,有时喜欢一个人呆着,容易胡思乱想,喜欢天天闷在家里
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你所说的心理变化情况,是因为青春期对于家庭、外界较为敏感引起,此时心理往往是矛盾的,渴望自己变得更好,更加自信,可由于能力或一些心理影响,会有些不自信,不容易控制好情绪,此时需要有自己的好友,和父母好好相处,尽量找到自己努力目标,以学习为主,少玩手机,可以多看些书,和建议坚持体育运动,多些集体活动,都有利于改善。
2019-07-30 09:25
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