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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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糖尿病人如果血糖控制的不理想的情况下,首先要减少主食的摄入量。主食最好以粗粮杂粮为主,比如各种豆类,红豆,绿豆,黑豆的升糖指数都比较低,小米,燕麦,荞麦,这些食物的饱腹感强,升糖指数也比较低,比较适合高血糖的人群食用。高血糖的人群还应多食含维生素高的蔬菜,比如各种绿叶蔬菜,西红柿,丝瓜,葫芦等,还要注意适当的补充蛋白质。
2019-07-30 19:55
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