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回答1
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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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晚上刷牙的好处有以下几种，首先晚上刷牙能够有效的保持良好的口腔卫生，晚上刷牙的时间比较充裕，能够有效地控制口腔内的牙菌斑，其次晚上刷牙以后口腔不再进食任何食物，可以保持一个相对稳定的环境，能够有效的控制牙龈炎和牙周炎的发生。最后，晚上刷牙也能够有效的消除口腔异味有助于身体健康。
2019-07-30 10:16
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者好，睡前要仔细刷牙，清除牙菌斑和食物残留物。这是预防龋齿和牙周病的重要途径。睡觉前不刷牙。嘴里油腻又臭。它可以刺激你的大脑并影响你的睡眠。唾液中的细菌毒素也会影响你的健康。刷牙要花3-5分钟。这个习惯很容易，很难坚持，你必须坚持在睡觉前刷牙。
2019-07-29 16:41
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