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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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生完孩子之后由于肚皮松弛，如果不注意饮食和不注意产后的康复锻炼，会导致腹部空出增大，影响体型。首先建议产后哺乳期间要合理的饮食，不要过度的增加营养，导致营养过剩，在腹部形成脂肪。然后产后两周即可适当的使用腹带，可以缓解腹部的胀力，有利于腹部的赘肉吸收。产后两三个月后，要适当的进行体育锻炼。
2019-07-27 14:01
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，怀孕后子宫会慢慢变大，羊水会逐渐的变多，孩子也会随着长大的，肚子会逐渐的变大，而肚子在生完孩子后没有变小，其实是因为孕妇增长的体重和产后减少的重点不成比例而造成的。举措建议产后肚子恢复的方法有：1让孩子喝母乳，孩子吸吮的动作可促进母亲体内的催产素，让子宫收缩并且让子宫恢复到正常尺寸2可以喝绿茶来促进代谢的3可以进行腹部的按摩来减少脂肪的注意事项产后应避免吃一些没有营养有及有高卡路里的食品，还要避免有压力，这样对产后恢复是不好的。祝您健康。
2019-07-26 10:12
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