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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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痛经时可以喝牛奶,一般这个阶段尽量喝比较温热的牛奶,尽量喝纯牛奶,可以加热,有助于缓解痛经的症状,如果是喝凉的牛奶,容易刺激胃肠道,加重痛经的症状,注意痛经期间,尽量是多吃温热的食物,有助于症状的减轻,建议在月经期间要注意休息,避免过度的劳累或者是熬夜,同时可以热敷下腹部,喝红糖水,有助于缓解痛经。
2019-07-26 17:17
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,来痛经是可以喝牛奶的,因为牛奶中含有大量的蛋白质,在月经来潮时是可以饮用的,如果怕凉可以用开水烫一下或者煮一下。月经来潮时没有不适的症状属于正常现象,一般在月经来潮时饮食尽量营养丰富易消化,不要吃辛辣刺激寒凉的食物,注意会阴部卫生,注意保暖,预防感冒。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-26 10:11
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