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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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巧克力是一种高能量的食物,使用之后,能够舒缓紧张的情绪,补充能量,对于缓解经前的紧张综合症和痛经有一定的好处。月经期间可以正常使用,但是这种高能量的食物也含有一定的脂肪,吃多了容易发胖,平时的时候应当控制巧克力的使用量。另外要注意合理饮食,荤素搭配,才有利于身体的健康。
2019-07-26 23:51
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,大姨妈来了能吃巧克力的,但是一次性不要吃太多,吃太多以后容易造成体内糖分摄入过多,造成上腹部不适、腹胀、恶心、呕吐或者是腹泻等不良的情况。在经期适量的吃巧克力,有一定的缓解痛经的效果,所以吃巧克力是有一定的帮助的。同时还能够使精神愉悦,减少经期的压力及精神紧张。平时要注意多休息,养成良好的生活习惯,多吃红糖水、木耳、动物内脏、红枣、桂圆、阿胶等补血的食物,做好会阴部的清洁及卫生,因为经血是细菌最好的培养基,所以一定要及时的清洗外阴。希望我的回答能帮到您。
2019-07-26 10:10
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