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孕妇喝小米粥的好处

孕妇喝小米粥的好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    靳瑾 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    妇产科生殖中心

    孕妇每天喝些小米粥可以及时的各种补充维生素,也可以起到补血的效果,小米粥属于极易消化的食物,孕期适量的喝一些小米粥,可以减轻肠胃的负担,增加食物,也起到补充营养的效果,可以促进胎儿的发育,小米粥可以个各种食物搭配引用,具有增加食物,避免上火的效果,孕期多注意不错水分。

    2019-07-27 15:08
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    奚志丁 主治医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    妇产科

    你好,小米粥可以开胃养胃,而且小米粥的营养比较丰富,所以孕妇吃小米粥能够健脾健胃,还能够养胃。孕妇吃小米粥,小米粥中含有锌,锌能够有力的提供胎儿生长发育所需要的营养元素。小米粥里还含有铜,每天摄入足够量的铜,能够避免早产发生。孕妇在怀孕期间不能缺少的就是碘。小米粥中还含有碘,如果孕妇经常吃小米粥,能够维持甲状腺正常功能,同时还能预防胎儿骨骼发育迟缓、痴呆的发生。小米粥中含有较多的蛋白质,如果孕妇摄入足够量的蛋白质,对自身以及胎儿的发育都有好处。祝您健康。

    2019-07-26 10:09
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叶倩 / 主任医师

擅长:多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、月经疾病等。

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杨青梅 / 主任医师

擅长:妇科肿瘤 、妇科内分泌、产科疑难病的诊治及宫腹腔镜手术、盆底修补手术等

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梁梅 / 副主任医师

擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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