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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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经期可以吃巧克力。巧克力属于甜品，经期适量吃甜品，有利于经血排出来。但是巧克力里面含有咖啡因，容易引起人体兴奋，加重经期不适感。因此经期可以吃巧克力，但是不宜多吃，而且宜选择有天然可可脂成分的纯正巧克力。经期注意卫生，勤换卫生巾，多喝点白开水勤排尿，注意保暖不能受凉也不能碰冷水。
2019-07-27 10:46
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，女性在月经期的时候可以吃巧克力，但是月经期巧克力并不能吃得太多，因为巧克力中含有咖啡因，它可以刺激人体的神经。如果月经期巧克力吃得太多，容易加重经期的不适症状，比如痛经、下腹坠胀、头晕等症状就会加重，另外，可以使人变得更加烦躁和焦虑。摄入过量的咖啡因也会导致乳房胀痛的症状加重，并且会使身体的免疫力下降。在选择巧克力的时候最好选择有天然可可脂成分的纯正巧克力。此外，在月经期女性还需要注意保持外阴的清洁，每天晚上要用温开水清洗外阴，但是不能用盆浴和坐浴，应该以淋浴为好，并且要勤换内衣、内裤。希望我的回答能帮到您。
2019-07-26 10:08
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