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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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在怀孕20周左右,吃DHA最好。怀孕五个月左右,是胎儿大脑发育最重要的时期,对DHA的需要量比较大,日常生活中的膳食一般不能满足孕妇所需求的DHA,需要额外服用DHA来满足,好为宝宝打下良好的视力及智力基础。多吃点含钙、含铁丰富的食物,适量增加富含优质蛋白质的食物的摄入量。
2019-07-28 11:20
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,一般建议孕前备孕期间就可以开始服用DHA了,可以一直补充到孕晚期。原因分析孕期补充DHA主要是为了促进宝宝的大脑发育,所以可以在备孕期间就开始服用,因为怀孕前三个月是胎宝宝发育的关键时期,可以及时补充,中后期也可以一直服用。举措建议1如果打算服用DHA,希望其对宝宝发育有促进作用的话,建议备孕期间就可以开始服用了。2孕期注意营养均衡,可以适量补充维生素,钙剂,铁剂,以此来保证宝宝的生长发育。3孕妇要定期产检,及时了解宝宝的发育情况。祝您健康。
2019-07-25 22:38
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