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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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产后湿气重的体质需要多吃一些除湿的食物如红豆薏米粥,平时多锻炼身体增强体质,也可以有祛湿的效果,多喝水,可以加速体内的新陈代谢的循环,对于祛湿也有一定的效果,产后湿气重,容易有发胖的现象,建议平时多注意适当的控制饮食,多吃水果和新鲜的蔬菜,平时根据身体情况适当的活动身体。
2019-08-01 16:51
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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患者好,对于产后湿气重的现象,女性可以通过中医针灸、按摩推拿以及饮食等方式来去除体内的湿气。产后女性排湿气的同时,也应该多参加体育锻炼,促进体内血液循环,促进湿气排出体外。原因分析1产后湿气重可能是饮食不当导致的,孕妇孕期之中为了胎儿的生长发育,会进食大量油腻的食物容易导致湿气重的现象。2产后湿气重也可能是女性缺乏有效的锻炼时间导致的。举措建议1女性在生产之后可以调整自己的居住环境,保持房间内的干燥整洁,不要让房间处于潮湿状态。2在饮食上可以多吃冬瓜、薏米等去湿的食物。
2019-07-25 22:38
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