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回答1
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王净 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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怀孕5到6个月时,胎儿生长迅速,孕妇需注重饮食营养,包括蛋白质、矿物质、维生素等的摄入。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-08-01 05:45
1.蛋白质补充:多食用肉类、家禽类、鱼虾、蛋类、豆类等,为胎儿发育提供原料。
2.钙类食物:如牛奶、豆制品、鱼虾等,满足胎儿骨骼发育需求。
3.铁元素摄入:适当吃动物肝脏、瘦肉、菠菜等,预防贫血。
4.维生素丰富:新鲜蔬菜和水果不可少,如橙子、苹果、青菜等,增强免疫力。
5.膳食纤维:多吃粗粮、芹菜等,预防便秘。
6.水分充足:每天保证适量饮水,促进新陈代谢。
总之,孕妇在这一阶段要保持饮食均衡,多样化,以满足自身和胎儿的营养需求,如有不适,及时就医。
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,孕吐是早孕反应的一种症状。妊娠以后,大约从怀孕5周,即怀孕2个月开始也有更早些开始的会发生孕吐。孕前三个月,胚胎刚开始成形,在这个时间建议孕妇多食用坚果类食品,增加微量元素的摄入,促进胎儿大脑的发育。孕期要均衡营养,不挑食。祝你健康,希望回答能对你有帮助。
2019-07-25 18:16
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