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回答1
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王家怀 副主任医师
北京白癜风医院
白癜风
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1：学会交流 白癜风患者可以通过朋友和家人来述说自己的痛苦，把自己的忧伤分一点给他们，让自己的心情逐渐变得好一点。 2：释放压力发泄法 白癜风患者的心理一般都是比较压抑的，如果患者能够用适当的方式发泄心中的不满，是可以减少心理压力的。如患者可以通过面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。或者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地大声的说出来，以达到释放压力的目的! 3：感情转移法 白癜风患者一定要注意，有了不良的情绪一定要尽量克制，并学会感情转移法，即把自己郁闷的心情转移到自己习惯的事物上面。如听音乐、工作、娱乐或者学习等等。 4：树立信心，正确的面对白癜风 白癜风患者一定要有信心，正确的面对白癜风，要相信白癜风是一定可以治疗的，用积极的心态去克服自己对白癜风的畏惧心理。
2019-07-25 14:04
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