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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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前列腺疾病,平时通过运动锻炼,可以有效的缓解症状,平时可以多做一些有氧运动到户外进行慢跑,一天一次一次30分钟左右。也可以到健身房做一些运动锻炼都可以促进前列腺疾病的恢复,平时要适当的多喝水,勤排尿,也可以配合局部按摩或者前列腺按摩等方式,有效的缓解前列腺炎症的症状。
2019-07-19 20:28
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,尽量选择温和的运动,像散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。,注意生活起居,保持充足的休息与睡眠,适度参加体育锻炼,防止过度疲劳,性生活有规律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐与长时间骑车,不久居寒冷潮湿的住所,希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:17
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