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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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偶尔喝一次白酒,不会因此而发胖的,如果长时间大量喝白酒就容易发胖了,因为白酒的热量很高,过量之后就会堆积在体内,最后成为脂肪,胖就开始了,为了减肥就不要喝酒了,一定要戒酒的。过度肥胖的人不要暴饮暴食,不要吃太油腻的了,因为这类的东西会增肥的,也要增加运动量,晚饭一定要少吃。
2019-08-03 17:37
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者您好,,白酒不会像啤酒那样使人长胖,不过白酒喝多了多身体也不好,尤其是空腹喝白酒对胃肠的刺激性较大。建议:
2019-07-17 15:13
1。减肥的有效办法就是减少热量的摄入,增加消耗,即是减少饮食,增加运动量。
2。晚饭少吃或是不吃,早餐和午餐吃好,多吃些新鲜的蔬菜和水果,少吃肉、蛋、奶类食品。
3。长期规律坚持运动,如每天晚饭后2小时快步走1小时,每周坚持游泳3-4次。
网上咨询不能全面了解情况,身体若有不适请到公立医院就诊。
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