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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好，在备孕期间夫妻双方应该同时服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形，夫妻双方应该增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，鱼肉有助于补充蛋白质，多吃新鲜的蔬菜水果有助于补充维生素，饮食要多样化，全面补充营养有助于受孕，另外在排卵期隔天同房有助于受孕，同房射精后女性用枕头垫高臀部有助于延长精液在体内遗留的时间，有助于受孕。
2019-08-01 17:44
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好，准备要宝宝开始，就要多注意自己的营养了，各种的蔬菜水果合理的摄入就行，不要有挑食的现象哟。另外平时也要多喝些牛奶，养成良好的作息时间更佳，叶酸是为了预防胎儿神经管畸形的，所以可以一天吃一片，直到怀孕有三个月时停。建议算好排卵期，排卵期同房可以提高怀孕机率。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:12
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