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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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后发放主要的原因是由于产后的饮食调理不当引起的，比如盲目过度的进补，使身体摄入过多的热量和脂肪，身体吸收不了，脂肪就会堆积在皮下，比如腹部臀部，以及其他比较松弛的部位，这就是形成产后发胖最主要的原因。要想防止产妇发胖，建议合理饮食，然后适当的运动。及时的佩戴腹带，来缓解腹部的胀力，有助于改善体型。
2019-07-20 22:30
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，产后肥胖的原因有很多，一是产后内分泌系统失调，二是产后没有及时锻炼，三是产后营养过多，产后肥胖不能依靠药物治疗，产妇要控制饮食量，适当的增加运动，多喝白开水，燃烧脂肪。举措建议产后肥胖主要是摄入能量过多，而消耗的少导致的，建议产妇要饮食均衡，避免进食高脂肪高热量的食物，必要的时候去医院检查，排除疾病的可能。注意事项1、多喝水，保持大小便通畅。2、不吃辛辣的食物。3、生活规律，不熬夜。4、不吃蛋糕和咖啡。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:12
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