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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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小腿粗壮会让整个人的身体形态看起来都不太好,所以及时的想办法将小腿给修下来是很有必要的事情。想要快速的瘦小腿,可以选择使用一些瘦身霜涂抹在小腿部位进行按摩,也可以选择通过快走,慢跑之类的运动方式来达到目的,不过若是想要通过运动来达到目的的话,一定要注意坚持才可以。
2019-07-20 11:29
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回答2
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王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
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患者你好,1早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯火腿沙拉酱2中餐一碗饭菜3晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外4可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁水二颗酸梅)味道佳,切记不加糖)5配合适度运动。祝健康。
2019-07-17 15:10
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